Uvodnik

Zaupajmo se listom

Primer

Jerebika ima tisoče dobrih lastnosti

Po svetu

Žižola preprečuje vnetja živčnega izvora

Skupaj do zdravja

-Pegasti badelj in artičoka prečiščujeta kri in jetra

-Sadje jejte z beljakovinami

-Navadna konopljika ureja ciklus in mozoljavost

-Močnejši sklepi z jelko in alfalfo

-Gaber pomaga pri pordelem očesu

Energija meseca

Nov letni čas vabi, da upočasnite ritem

Priporočamo in odsvetujemo

Da Brokoli, papaja in pinjole so zelo krepčilni

Ne Če pretiravate z moko, jajci in fosfati, imate manj energije

 

Organi, ki jih je treba zaščititi

Stres oslabi želodec in možgane

Junaki meseca

-Kostanj je hrana za možgane, saj izboljšuje spomin

-Vonj stolistne vrtnice prebudi veselje do življenja

-Zavarujte želodec pred razjedami in gastritisom s korenčkovim sokom

-Nad vnetja z meliso in nageljnovimi žbicami

-Little Flannel Flower odpravlja bolečine in togost

 

Superdodatek, ki pomaga vsem

Čeladnica varuje bronhije, grlo in mandlje

 

Tema meseca

Očistite si črevesje in preprečite oboljenja

Posebna priloga

Supergobe za dobro počutje

Naravna prehrana

Živilo meseca

Brazilski oreščki krepijo arterije

Naravni jedilnik

Sedaj potrebujete magnezij in zdrave maščobe

Vrt na balkonu

Pelin odpravi želodčne bolečine

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Z izvlečki omejite izpadanje las

Proti staranju

S pripravki iz Amazonije do mlade kože

Premagajmo celulit

Nogam pomagajo gozdne rastline

Otroci in narava

Sladkor nadomestite z medom in sladom

Živali

S sivko se kožna vnetja poslovijo