Uvodnik

Poišči svoj čudežni plod

Primer

Vso jesen pojejte deset orehov na dan

Po svetu

Bršljan v kapljicah pozdravi bronhitis

Skupaj do zdravja

-Ribez, baker in mangan proti slabokrvnosti
-Z regratovim se vsrka manj maščob
-Sil in magnezij proti glavobolu
-Vaccinotoxinum inrepinec odpravita herpes
-Šopek petih cvetov za krepitev las

Energija meseca

To je letni čas »aktivnega počitka«

Priporočamo in odsvetujemo

Da. Por, rožičevec in kutina okrepijo okrepijo imunski ščit
Ne. Nasičene maščobe spodbujajo netoleranco na hrano

Organi, ki jih je treba zaščititi

Nosu in mehurju ne paše padec temperature

Junaki meseca

-S šipkom preprečite prehlad, vnetje sinusov in glavobol
-Olje rdečega timijana preprečuje pljučna obolenja
-Vnetje mehurja? Pomagajte si z bučnimi semeni.
-Eterično olje bergamotke zdravi vsa vnetja
-Autumn Leaves proti utrujenosti

Superdodatek, ki pomaga vsem

Moringa krepi živčni sistem

Tema meseca

Artroza, artritis in bolečine v hrbtu. Pozdravite jih lahko s silicijem

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Pozdravite se s suhim sadjem!

Naravna prehrana

Živilo meseca

Zelje je zelena zaščita pred rakom

Jedilnik meseca

Zdaj je pravi trenutek za razstrupljanje

Vrt na balkonu

Šetraj vrača energijo, dobro voljo in vitalnost

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Nega obraza v mrzlem vremenu

Premagajmo celulit

Alpske rastline proti zastajanju vode

Proti staranju

Mirta in mastika za tvorbo kolagena

Otroci in narava

Začimbe in granule proti prenajedanju

Živali

Ameriški slamnik pomaga pri kašlju