Uvodnik

Modrosti lipe

Primer

Čarobni bezeg, gospodar pomladnega preporoda

Po svetu

Češnje in višnje proti artritisu, vnetju sečil in nespečnosti

Skupaj do zdravja

-Kapljice črnega trna in bresta odpravljajo akne

-Granule Spongia tosta poživljajo presnovo

-Ginseng in ginko zmanjšata izpadanje las zaradi stresa

-Ribez in bosvelija – skupaj v boj proti alergijam

- Bush iris in tall mulla mulla odplavljata vodo v telesu

Energija meseca

Naj vas prevzame moč cvetenja

Priporočamo in odsvetujemo

Da. Sveža zelenjava in surov med izboljšata obrambo telesa

Ne. Slana in preveč obdelana živila povzročijo šibkost in vnetja

 

Organi, ki jih je treba zaščititi

Naše telo potrebuje novo gorivo

Junaki meseca

-Manukov med zagotavlja telesu zalogo železa in zdravi okužbe

-Kardamomovo olje poživi delovanje srca in vranice

-Medena detelja prepreči otekline ob prvih vročih dneh            

-Rman lajša težave zaradi nihanja krvnega tlaka

-Penstemon ponovno prižge življenjsko moč

 

Superdodatek, ki pomaga vsem

S šipkom do vitamina C

 

Tema meseca

Preprečite infarkt in depresijo

 

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

 

Posebna priloga

Divja zelišča so najboljše zdravilo

 

Naravna prehrana

Živilo meseca

Bazilika pospeši prebavo

Naravni jedilnik

Uživajte magnezij in folate

Vrt na balkonu

Gojenje zdravilne aloje

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Znebite se kožnih madežev

Proti staranju

Perujska sredstva za nego proti gubam

Premagajmo celulit

Super napitek proti celulitu

 

Otroci in narava

Do popolnega spomina s sibirskim ginsengom

Živali

Z dobrimi maščobami bodo vaši ljubljenčki bolj zdravi