Uvodnik

Vrtnica je pravo majsko darilo

Primer

Izkoristimo moč gozdnega slezenovca

Naravno po svetu

Svetlikava pološčenka izboljšuje spomin, bistri misli in krepi odpornost

Skupaj do zdravja

Ignatia amara proti krčem v trbuhu

Calcarea carbonica stopi tudi najtrdovratnejše kilograme

Ribes nigrum in šisandra lajšata simptome astme

Javor in škržolica odvajata odpadne snovi

Avstralska cvetlica old man banksia proti utrujenosti

Energija meseca

Spomladanska energija temeljito obnovi naše telo

Priporočamo in odsvetujemo

DA: Proti staranju vsak dan uživajte fermentirana živila

NE: Premastna in preslana hrana povzroči vnetja in oslabi celice

Organi, ki jih moramo zaščititi

Veter in cvetni prah utrujata oči in kožo

Junaki meseca

Listi vinske trte ščitijo mrežnico ter preprečujejo slabšanje vida

Z vrtnicami in kamilico nad vnetja

Jagode goji negujejo kožo ter preprečujejo srbenje in koprivnico

Obkladek iz zvezdastega jasmina poživlja tkiva

Z bauhinijo recite »stop« alergijam!

Superdodatek, ki pomaga vsem

S češminom si očistite telo in znižate holesterol

Sprehod po Sloveniji: Pohorje

Sveži vonj smrekovih gozdov

Tema meseca

Okrepite in zaščitite si srce

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Naravne učinkovine med nosečnostjo

Naravna prehrana

Živilo meseca

Banane blažijo vnetje debelega črevesja

Naravni jedilnik

Spodbudite delovanje vranice

Vrt na balkonu

Limonska trava odpravlja nespečnost

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Kamelijino olje proti gubam na vratu

Premagajmo celulit

S piknogenolom manj maščobnih oblog

Proti staranju

Sapotovec okrepi krhke in izčrpane lase

Otroci in narava

Cvetlice in minerali za zdravje zob

Živali

Dlako in kožo okrepimo z ribezom