Uvodnik

Oreh – kralj poletja

Primer

Ribezove jagode so naravni antihistaminik

Naravno po svetu

Elevterokok proti osteoporozi in vnetjem

Skupaj do zdravja

Sekvoja in palmeto ščitita prostato

Grenka zelenjava odpravlja napihnjenost

S kapljicami treh dreves ste spet vitalni

Oljčno in koruzno olje znižujeta holesterol

Oglje in repinec pomagata pri mozoljavosti v zrelih letih

Energija meseca

Spremenite svetlobo v življenjsko energijo

Priporočamo in odsvetujemo

DA: Opuncija, melona in korenje krepijo telesno odpornost

NE: Razkuhana hrana spodbudi zastrupitev telesa

Organi, ki jih moramo zaščititi

Podprite delovanje želodca in živčnih celic

Junaki meseca

Mandljevo mleko blagodejno odpravi bolečine v želodcu

Lovor zdravi kolitis, zgago in refluksno bolezen

Bazilika izboljša odpornost proti vročini in odpravlja utrujenost

Z eteričnim oljem ylang-ylang si zagotovite spokoj in vitalnost

Cinija odpravlja bolečine in glavobol

Superdodatek, ki pomaga vsem

Maca krepi možgane in mišice, z njo tudi shujšate

Tema meseca

Zaščitite vene, arterije in kapilare pred vročino

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Dober spanec v vročih dneh

Naravna prehrana

Živilo meseca

Žajbelj pomaga pri ženskih težavah

Jedilnik meseca

Sočna živila hranijo in povečujejo energijo

Vrt na balkonu

S koprivami se dobro prečistite

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Preprečite rdečico z rastlinskimi olji

Premagajmo celulit

Za trdovraten celulit je rešitev sol

Proti staranju

Jasmin gladi najgloblje gube

Otroci in narava

Konoplja in oves zdravita atopični dermatitis

Živali

Glog ščiti srce vaših psov in mačk