Uvodnik

Čas je, da nahranite zemljo  

Primer

Lapuhov poparek proti prehladu in dermatitisu

Po svetu

Krilovo olje ščiti srce izboljša kognitivne procese

Skupaj do zdravja

-S kroglicami Spigelia nad migreno
-Horopito proti kandidozi in napihnjenosti
-Regrat in pegasti badelj čistita žolč in kožo
-Indijski tropotec izloča ostanke težkih kovin
-Šipek in oljka za hitrejše okrevanje

Energija meseca

Telo se že pripravlja na prerojenje

 

Priporočamo in odsvetujemo

Da: Do boljše telesne odpornosti z ajdo in kuhanim sadjem

Ne: Zaradi slabo konzerviranih živil postanemo ranljivejši

 

Organi, ki jih je treba zaščititi

Polni moči stopite v zadnji zimski mesec

 

Junaki meseca

-Gurmar zniža raven sladkorja v krvi in zmanjša možnost, da zbolite za diabetesom

-Koper uravnava izločanje žolča in želodčnih sokov

-Azijski vodni popnjak izboljša prožnost žil ter odpravlja edeme

-Rman ščiti kapilare pred vetrom in mrazom

-Lotos lajša bolečine, utrujenost in stres

 

Superdodatek, ki pomaga vsem

Grenivkine pečke izboljšajo obrambo telesa

 

Tema meseca

Pozdravite vnetje v črevesju in zaživite bolje

 

Posebna priloga

Pozdravite se s starodavnimi žiti

Naravna prehrana

Živilo meseca

Por zdravi bronhitis in alergije

Naravni jedilnik

Prečistite si ledvice in limfni obtok

Vrt na balkonu

Ameriški slamnik okrepi telesno odpornost

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Roke si učvrstite z rastlinskimi mazili

Proti staranju

Avstralske učinkovine za nego zrele kože

Premagajmo celulit

Z brstiči uničite maščobne blazinice

Otroci in narava

Vodič po naravnih sladilih

Živali

Cepiva za naravno krepitev odpornosti