Uvodnik

Zimski cvet razsvetljuje zimo

Primer

Z ameriškim slamnikom proti gripi

Novice

Baobab preprečuje zaprtje in sladkorno bolezen

Skupaj do zdravja

Suho sadje in gelsemium proti glavobolu med menstruacijo

Komarček in nux vomica odplavljata čezmerno težo

Magnezij in piknogenol za odpravo bolečin v vratu

Z izvlečkom kadilne bosvelije ublažite išijas

Z bauhinijo pozdravite razdražljivo črevesje 

Energija meseca

Obdobje temeljitega čiščenja

Priporočamo in odsvetujemo

DA: Kislo sadje in grenka zelenjava – zdrava živila ob koncu zime

NE: Prekuhana živila iz telesa črpajo vodo in življenjsko moč 

Organi, ki jih moramo zaščititi

Maternica in prostata sta središče prenove telesa

Junaki meseca

Datlji pomlajujejo maternico in jajčnike 

Z nekaj kapljicami žajblja odpravite menstrualne težave

Šetrajevo olje zdravi obolenja spolovil in sečil

Dvoletni svetlin poživlja hormone ter ščiti prostato in mehur

Rdeča lilija preprečuje težave s spominom 

Superdodatek, ki pomaga vsem

Propolis zdravi kašelj, vročino in alergije 

Sprehod po Sloveniji

Za soncem v Goriška Brda

Tema meseca

Februarja si očistite ledvice in zaščitili boste vse organe

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Pozdravimo se z antioksidanti

Naravna prehrana

Živilo meseca

Česnov strok proti infarktu in raku

Naravni jedilnik

S klorofilom si očistite in obnovite kri

Vrt na balkonu

Listnati ohrovt ščiti kosti in oči 

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Medena detelja blaži rdečico 

Premagajmo celulit

S čaji proti trdovratni maščobi 

Proti staranju

Laški smilj zgladi prve gubice

Otroci in narava

Zelišča in cvetlice za majhne nezgode

Živali

Olja za naravno ravnovesje malih živali